自分で肩もマッサージ出来るのでこれを選びました。色んな種類があってとても悩みましたが、これにして正解でした。パソコン仕事なので、腕をマッサージするととても気持ち良いです。寝ている間に食いしばりする癖もあるので、エラ辺りもマッサージすると顔がスッキリしてきました。今までいろんなマッサージ出来る物を使って来ましたが、これは足から頭まで全身使えるし、凝りをほぐすのにとても効果的なのでもっと早く購入しておけば良かったです。。。コンパクトなので、どこでも持ち運びも出来ます。ただ、充電が減るのが早いのでもう少し長持ちすると完璧でした!AB002